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麻婆豆腐鱼

麻婆豆腐鱼特产照片

南部特产麻婆豆腐鱼介绍

以豆腐等为主要食材制作的菜品

麻婆豆腐鱼是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,是一道著名菜肴,味道鲜美,色泽红润、别具一格。大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病;此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

麻婆豆腐鱼制作方法

做法一

锅内放少许油烧热,加郫县豆瓣炒香出色,然后掺汤,烧开后加盐、味精、酱油调味,将鲫鱼、肉末和漂凉的豆腐丁放入,用小火烧入味。汤汁较浓时,将鱼用筷子拖入盘中,锅内放入蒜苗后用水淀粉反复勾芡,使豆腐完全附味,然后装盘,撒上少许花椒面成菜。

做法二

将宰杀好的鲤鱼,两面改上花刀,豆腐切成方块焯水备用,清蒜洗净切段;坐锅点火倒入油、至5成热时放入鱼炸至两面上色定型后捞出;锅里留底油,放入肉末、豆瓣酱、料酒炒香,然后下葱姜末炒匀,加适量高汤,放入鱼和豆腐块,烧沸后加盐、酱油转小火烧至汤汁变浓,豆腐入味后用水淀粉勾芡,撒上青蒜段即成。

麻婆豆腐鱼补充介绍

  主料:鲤鱼一条
  配料:猪肉末100克、北豆腐、青蒜
  调料:盐、料酒、豆瓣酱、酱油、葱末、姜末、蒜末、食用油、花椒面、高汤、水淀粉
  烹制方法:
  1、将宰杀好的鲤鱼,两面改上花刀,豆腐切成方块焯水备用,清蒜洗净切段;
  2、坐锅点火倒入油、至5成热时放入鱼炸至两面上色定型后捞出;
  3、锅里留底油,放入肉末、豆瓣酱、料酒炒香,然后下葱姜末炒匀,加适量高汤,放入鱼和豆腐块,烧沸后加盐、酱油转小火烧至汤汁变浓,豆腐入味后用水淀粉勾芡,撒上青蒜段即成。
  特点:色泽红润、别具一格。

  特产信息最后更新@2022-02-24,如果您发现“麻婆豆腐鱼”介绍有误或有更新,请点我纠正/更新

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