大同苦菜
云州特产 - 苣萍亦名甜草菜《本草纲目》称之为败酱草。因为生长在山沟野外不受化肥和农药污染苦菜自然是一种天然的绿色食物。在晋北广大的乡村人们对苦菜是崇敬的。不要说“男人出口外女人挑苦菜”的年代即便在今天苦菜仍是深受人们喜爱的野菜。特别是到了夏天人们宁可十日无肉也不可—顿缺苦菜。
苦菜具有霖高的营养价值含有丰富的蛋白质、维生素、核黄素、脂肪、糖、无机盐、磷、钙铁等檬量元素还具有很高的药用价值,可以清热解毒、利胆、降压、通脉、补气、治疗肠炎等多种疾病。
苦菜的吃法很多。“三月三苦菜芽往出钻”辙苦菜芽拔回后不用下锅煮洗净后可以直接调了吃.苦菜芽鲜嫩带着一点淡淡的涩不过人们吃的正是这个鲜这个原汁原味。苦菜长到一扎高时正是烈日炎炎的夏季挑的人也多了。沸水里焯一会儿捞上后切碎就可以调着吃了。调苦菜色泽油绿味道鲜美肉质嫩脆很多人都喜欢吃。在乡下人们则喜爱吃酸苦菜。苦菜上锅焯上一会儿后放入一个小坛子里添上几碗小米汤用不了几天就发酵好了。锄田回来的乡下人吃上几口酸酸的苦菜再喝上几碗酸酸的苦菜汤解渴又消暑那滋味别提有多美了。
到了秋天眼看就吃不上鲜苦菜了一些农妇便急急的出去挑苦菜这时候的苦菜老是老了点但她们有办法让它变…详情