家常炖大鹅养胃止渴、补气之功效，能解五脏之热，所以炖大鹅也就成了百姓家中节日餐桌上的家常菜。家常炖大鹅的主料是：大鹅1克、葱姜段各1克、大料5克调料用盐5克、味精1克、糖2克、鸡粉1克、胡椒粉3克、东古一品鲜1克、花雕酒5克、老汤1克。制作时将鹅切块过水，…详情 ▷

苇叶包鸡翅民间素有“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”的说法。中医也认为，鹅肉具有鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡的翅膀肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。苇叶包鸡翅的主料是…详情 ▷

活鱼锅特色：活鱼锅集色、香、味、形、养于一体，其风味独特，原料丰富，营养平衡，汤鲜肉嫩，酱香适口，口味无穷。锅内可同时涮各种鱼类、肉类、蔬菜，使用中可丰可俭，可浑可素，合理调配，平衡膳食，不分季节，老幼皆宜，常食活鱼锅能增进食欲，祛风散寒，有益健康。胖头鱼…详情 ▷

碱蓬碱蓬又名“盐蒿”，本地土名为“盐吸菜”。碱蓬不但给我市“编织扮靓”了天下奇观———红诲滩，而且浑身是宝，是含有氨基酸、高蛋白、维生素、高有机铁等多种营养元素的无公害植物，还有降糖降压，防治心脏病和增强人体免疫力等药用效能。过去盘锦人把碱蓬烧成灰，提成碱…详情 ▷

河虾炒小葱仲秋时节，河虾大量上市，因其价格便宜，味道鲜美，从而最受消费者欢迎。河虾炒小葱的主料是：河虾4克、小葱段5克调料：盐2克、味精4克、鸡粉6克、胡椒粉1克、花雕酒1克、白醋1克。制作时锅内放调料油1克、下葱段煸香，在将河虾放入翻炒，河虾炒至7分熟时…详情 ▷

家炖河杂鱼辽河盛产河杂鱼，像马口鱼、川丁、河口鱼、岛子鱼、老头鱼都非常受盘锦市民的欢迎。河杂鱼味道鲜美。家炖河杂鱼的主料有辽河特产河鱼5克，调料用盐3克、味精8克、糖3克、花雕酒5克、东古一品鲜2克、老抽2克、胡椒粉2克、大酱2克、葱姜段各5克、老汤4克。…详情 ▷

荠菜荠菜又名“鸡心菜”，有“三月灵丹”之美称。用荠菜剁碎调成肉馅可包饺子、蒸包子、做馄饨、烙馅饼，还可烩豆腐、炒鸡蛋，用它做成的美味清香而不腻，回味无穷。食用荠菜还有健脾、利尿、明目、止血之功效。…详情 ▷

泥鳅炖豆腐泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产品。泥球炖豆腐的原料泥鳅鱼3克、豆腐2克调料用葱姜段各5克、大料1克、盐5克、味精8克、鸡粉2克、花雕酒5克、胡椒粉2克、川椒2克、花椒水1克、老汤5克。制作时锅…详情 ▷