太保胡萝卜由于生长在特殊的地理位置、多元素的土壤、适宜的温度和良好的生态环境，所以生成了与其它任何地区所不同的独特品质，相同的品种或不同的品种在太保种植和在其它地区种植，在营养成分和滋气味方面，都会产生相当大的差异。在太保种植，则会生成太保的特殊风格。太保…详情 ▷

松蘑是目前唯一不能人工培植的野生菌之一。松蘑除具备一般蘑菇生长条件外，还必须与松树生长在一起，与松树根共生，其生长环境为海拔7到5米的阴坡或半阴坡的松树林中。松蘑肉质肥厚，味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人，而且是营养丰富的食用菌，有“食用菌之王”的美称…详情 ▷

蕨菜，根茎粗壮，富含淀粉，故名粉蕨或蕨粉，可做粉条、粉皮食用。其嫩苗似拳卷曲，故又称“拳头菜”。生于山林阴湿处，是我国南方山区群众喜食的一种野生蔬菜。食用时，一般用开水煮熟后，取出撕开，用清水浸泡一二天，每天换清水数次，泡去涩味，加油盐调料回锅炒熟食。因其…详情 ▷

配料：主料：肘子1克。辅料：花生油2克（实耗75克），酱油5克，料酒75克，盐15克，葱、姜、五香料少许，淀粉15克，糖1克，汤适量，青蒜少许。特色：金红色，软烂鲜香。肘香飘荡，味美爽口。操作：1、选皮薄、毛孔细小的新鲜肘子，剔去骨头，修整成圆桃形状。2、…详情 ▷

原料：白萝卜5克、水发香菇5克、笋5克。调料：酱油2小匙，精盐25小匙，醋2大匙，干辣椒4只，姜末5克，味精15小匙，水淀粉2小匙，香油1小匙，鲜汤15克，植物油1大匙。做法：1、将萝卜去皮，洗净，切成滚刀块，投入沸水锅中煮至八成熟，捞入冷水盆中浸凉，捞出…详情 ▷

配料：鸡脯肉11克，火腿片1克，冬菇6朵，芥兰菜2棵，笋片5克，蛋白4个。操作：1、将鸡脯肉剁烂，加精盐，牛奶拌匀成鸡茸将蛋白打散，至泡沫成固态，加鸡茸干淀粉、豆粉拌匀。2、将沙拉油入锅烧至7成热，用小勺舀起鸡茸注入油中，凝固即捞起。3、将香菇泡发，去蒂；…详情 ▷